• COZY BOOKS
    • Books in english
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • SELF-HELP
    • INTERIOR & GARDEN
    • Children
    • OTHER LIFESTYLE BOOKS
    • COLORING
    • Travelling
  • COZY PAPER
    • Calendars
    • Notebooks
  • ABOUT COZY
  • CONTACT
  • Shop
Dreamcozy

Vegemania

MANUELA BOSCO / VEGEMANIA

Text & Recipes: Manuela Bosco
Text (p.201-215): Anita Kirvesniemi

Photographs: Ulla-Maija Lähteenmäki

Layout: Viola Minerva Virtamo

Vegemania-kirjassa kokataan kasviksista maistuvaa, hyvää tekevää ja helppoa ruokaa. Entinen huippu-urheilija Manuela Bosco löysi vegaanisesta ruokavaliosta itselleen sopivan elämäntyylin. Ravintoon, reseptiikkaan ja ruoka-aineiden terveysvaikutuksiin perehtynyt Manuela haluaa kokata hyvää, mutta helposti. Kaikki hänen resepteistään voidaan valmistaa oman lähikaupan antimista. Kirjan lopusta löytyy tieto-osio, jossa ravintotieteilijä Annika Kirvesniemi valottaa kasvisruokavalion saloja sekä terveyshyötyjä ja ottaa kantaa esimerkiksi maidottoman sekä gluteenittoman ruokavalion hyötyihin ja haasteisiin.

Vegemania auttaa meitä syömään ja voimaan paremmin. Runsauden ruokavalioksikin luonnehdittu ruokailufilosofia palvelee myös niitä, jotka haluavat löytää oman unelmapainonsa  syömällä hyvin.

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Copyright 2019 Dreamcozy